すべての商品を見る
カート内に商品がありません。
Wellness Series
健やかな毎日をもっと楽しく軽やかに
Daily Series
日々の食卓をもっとやさしく上質に
厚揚げで作った出汁が効いたカツ煮です。 卵の代わりに、Ever Eggで作ることでコレステロールを抑えることができます。
厚揚げはキッチンペーパーで包み油をオフする。玉ねぎは薄切りにする。三つ葉は3cm幅に切る。
厚揚げに、小麦粉大さじ6と水(分量外)60mlを混ぜたバッター液→パン粉の順につける。
鍋でサラダ油を中火で熱し、②を揚げて取り出す。食べやすい大きさに切る。
小鍋に[A]を入れて中火で熱する。ぐつぐつしてきたら、玉ねぎ、Ever Egg、③を入れて2分程度煮る。
皿に盛り付け、仕上げに三つ葉をのせる。